【ダイエット】7/4の記録
ダイエット ダイエット記録 日記今日:4 hit、昨日:0 hit、合計:1178 hit
最高ランク : 31 , 更新: 2018/07/04 8:30:13
最近、TWICEが気になってる美羽です。
友達とカラオケ行った時にその子が歌ってて興味が湧きました💞
本題。本日のダイエット。
腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
脚痩せエクササイズ 30回
くびれエクササイズ 30回
コルセット 6時間
今日は天気が悪くてウォーキングできなかった😭😭
夜はバイトがあったし。
明日はたくさん歩くぞ(`・ω・´)
メニュー凄い...
ダイエット頑張ってね。無理は禁物だから!
まめ
2018/07/04 9:23:21 違反報告 リンク
ありがとう!
やり始めたら意外といけるんです(笑)
頑張ります✨
桜庭 美羽@戻ってきました
2018/07/04 10:13:13 違反報告 リンク
Twice 可愛いね!
ダイエット頑張って!
私もダイエット中なのでお互い頑張ろう❗
あいる☁
2019/03/31 4:09:44 違反報告 リンク
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今日は
2018/07/07 9:26:06 桜庭 美羽@戻ってきました 2
女子特有のアレなのでダイエットは控えました。 それでも少し筋トレしたので書...
【ダイエット】7/6の記録
2018/07/06 10:06:52 桜庭 美羽@戻ってきました 3 3
【ダイエット】7/5の記録
2018/07/05 9:20:10 桜庭 美羽@戻ってきました 1 2
雨ヤバいですね☔ おかげで2日間ウォーキングできていません。 有酸素運動が...
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