【大至急】苦手なものを見てしまった時どうすれば良いでしょうか？

悲劇
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最高ランク : 19 , 更新：

テクノです。

助けて下さい。

耐えられないです。

えっと、好きな映画のDVD探してたら、苦手な映画のDVDを見てしまいました。

なんか、題名の上に絵？があるんですよ。

もはや写真ですよ。

あのですね、そこにその映画のDVDがあることは知っていたんです。

でも、まさか、絵？があるなんて……。

今、深呼吸で命を繋いでいます。

大袈裟だと思いますか？

私はいたって真剣です。

もう寝れません。

実は、結構トラウマなんです。

過呼吸や呼吸困難などに襲われます。

しかも「ころされる」「食べられる」などと言葉が止まらなくなります。

1番上の写真は、友達に送ったメッセージです。

ここに書いてある症状は、現在進行形で悪化しています。

誰か助けて下さい。

テクノ

コメント 6

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やっと落ち着いてきました(・∀・)ﾃﾞﾓﾏﾀﾞﾂﾗｲﾖｰ
改めて見返すと、結構パニックになってるなー。
今も「食べられる」とかぶつぶつ言いながら打ってますが。まだ呼吸しづらいですが。

テクノ
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大丈夫ですか！？
動物セラピーの写真見て癒されるとか
家族とか友達と話すとか
して頑張ってください！

ろい
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いい案ですね！
今でも辛いので、推しを崇めます。

テクノ
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そんなにひどい画像だったんですね😰
頑張ってください！
推しを崇めるのはいい案です！

ろい
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ありがとうございます！頑張ります♪（←さっき推しの新イラスト見て昇天してきた人）

テクノ
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記事をその友達に見せました。
友達「それ携帯にきてね、『どした！？』ってなった。怖かった」
私「そっかー。なんかごめんね」

テクノ
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